Addicaid-apps hjælper dig med at bekæmpe afhængighed på en unik måde

Millioner af mennesker lider af afhængighed af en slags i hele verden. Stofmisbrug, binge-ser på tv-serier og YouTube, spil, porno, drikke og hvad ikke, afhængighed kunne gøre livets vækstgraf nosedive. Det er vigtigt at bekæmpe afhængighed med alt hvad du har. Teknologi har heldigvis fået folk til at hjælpe hinanden på ufattelige måder. En ny app kaldet 'Addicaid' hjælper folk med at bekæmpe afhængighed på en unik måde. Addicaid kom for nylig til finalistlisten over en afsluttet sundhedsapp udført af Harvard Business School og Harvard Medical School.

Addicaid har skræddersyede behandlingsplaner og -terapier, som brugerne kan bruge, når som helst, de ønsker gratis. Denne app bruger data til sit optimale niveau for at vise de reelle årsager og virkninger af forskellige afhængighed. Appen viser grafer, historiske data og antallet af mennesker, der gennemgår afhængigheden på unikke måder. Du kan også oprette, ændre og dele dine behandlingsplaner, rutiner og måder at bekæmpe afhængighed på.



apps-for-addiction-1



apps-for-addiction-2

Addicaid har også en social faktor, der gør det nemmere at bekæmpe afhængighed. For det første blev denne app lavet af mennesker, der har kæmpet og slå afhængighed i deres tidspunkter. Derefter er der forskellige grupper, hvor du kan få din plan, rutine og fremgang gennemgået. Du kan lære af andre mennesker, der har succes på nogle områder. Du kan dele dine oplevelser. Appen vurderer dig også ud fra dine livserfaringer med afhængigheden og anbefaler dig forskellige planer.



Du lærer en masse nye taktikker. Du kan bruge funktioner som 'katastrofestyring' og 'gendannelsesvedligeholdelse' til at gøre det gennem nogle af de hårdeste øjeblikke af afhængighed.

Addicaid bruger også velkendte terapimodeller af psykologi, som samfundsbaseret terapi, adfærdsmæssig tilgang, kognitiv terapi, motiverende terapi, til at behandle afhængighed. Du kan vælge den model, du føler, der er bedst for dig, men appen anbefaler dig også terapier baseret på den type afhængighed, du gennemgår, dine fremskridt, vaner og rutine.

Addicaid er tilgængelig til Android og iPhone. Tjek deres internet side for at få download-links og læse mere information.