Into the Woods: 10 vilde og skøre udendørs aktiviteter for voksne

Med mobiltelefoner, binge-watch shows og andre digitale distraktioner tilbringer vi ikke nok tid i det store udendørs. Problemet er, at mangel på tid udendørs kan føre til et mindre tilfredsstillende liv.

Faktisk var folk der tilbragte tid i mere end 120 minutter om ugen rapporteret ved godt helbred 60% mere end dem, der ikke gjorde det.





Men hvordan bryder vi cyklen og kommer udendørs og har det sjovt? Vi har dig dækket! Vi sammensætter en liste over de 10 udendørs aktiviteter for voksne for at få dig udenfor og aktiv i dag!

Lad os komme igang!

1. Klatring

Klatring er en eventyrsport, der gør comeback. Der er mange forskellige stilarter af klatring for udendørs klatrere. Lad os se på, hvad nogle af dine muligheder er for dit næste eventyr.



Bouldering

Buldring er generelt en fri stigning uden belaying, reb eller seler. Generelt vil du ikke klatre højere end 20 meter, du buldrer, og du behøver ikke nødvendigvis en partner.

hvordan man poster en historie på instagram på pc

Top Roping

Dette er en klatrestil, der bruges, når rebet er forankret øverst på ruten og derefter klatreren svækkes ned. Toproping menes af de fleste at være den mindst fysisk krævende klatrestil, så det er godt for begyndere.

Sportsklatring

Denne klatrestil er afhængig af faste bolte langs klatreruten. Når klatreren stiger, vil de sætte sig fast på de faste bolte for at sikre sikkerhed og fortsætte deres stigning. Dette er en lidt mere avanceret klatrestil og fantastisk til spændingsøgende.



Uanset hvilken stil du vælger, har du helt sikkert et episk udendørs eventyr. Bare husk sikkerhed først!

2. Udendørs skydeområde

Uanset om du er en Annie Oakley-stilskytte eller en total novice, der tilbringer dagen udendørs med at øve nogle skydeevner, er et fantastisk udendørs eventyr. Her er nogle muligheder for din oplevelse.

Clay Pigeons

Lerduer er en sjov måde at teste din nøjagtighed på. Medbring en ven og brug konkurrence rifler at se, hvem der er det bedste skud!

Lang distance

At skyde på en lang række udendørs giver dig mulighed for at øve din tålmodighed og fokus i det smukke udendørs. Du kan gå solo for dette eller medbringe en ven.

Skydekursus

Et udendørs skyde-kursus er en adrenalin-elskers drøm! I disse kurser arbejder du dig igennem et kursus, der skyder realistiske mål.

3. Gå på vandet

Intet slår at komme ud på vandet på en smuk solskinsdag. Du behøver dog ikke være en ekspertkaptajn for at tilbringe din dag på en båd! Her er nogle muligheder for din næste dag ude på vandet!

Stand-Up Paddleboarding

Paddleboarding giver dig et stort perspektiv af vandet, mens du står, mens du gør din vej. Paddleboarding er også en fantastisk træning til din kerne!

Cabrewing

Dette hybridord har været i trend i de sidste par år. Hvad er det dog? Cabrewing er en afslappende tur ned ad floden på en kano eller kajak med dine venner, men her er kickeren ... øl! Pakk nogle kolde og nogle snacks og kør ned ad floden i dag!

Tubing

Kontroller omkring din tilstand, og du vil sandsynligvis være i stand til at finde et område til rør. Uanset om det er at bruge en højhastighedsbåd til at trække dig med eller en afslappende flyder ned ad en doven flodslange er et fremragende udendørs eventyr.

4. Episk spisning

Glem kedelig middag i huset igen! Det er tid til at spise al fresco med stil. Du kan prøve nogle af disse sjove ideer til dit næste udendørs måltid.

Helhogsteg

Intet siger eventyr som en svinesteg! Brug din udendørs grill til at tilberede nogle grillretter, og inviter dine venner med på madlavning i dag.

Midnat Snacks

Grib dig og din partner, og gå ud for snacks under stjernerne. Medbring nogle lanterner og et tæppe med dine yndlingssnacks og slap af under stjernerne mens du gusker på dine yndlings-godbidder.

Vin og ost

Find dit yndlingssted, uanset om det er lige i din baghave eller i en smuk park i nærheden, og hold en udendørs spisefest! Medbring din yndlingsflaske vin og nogle unikke oste og charcuterie, og nyd det!

5. Udendørs konkurrencer

Saml dine venner, familie og naboer, og vær vært for en samfundsspildag. Du kan bringe alle klassikere tilbage fra ting som træk-o-krig til ægløb.

Stop dog ikke der! For de voksne kan du blive lidt vild! Prøv at opgradere dine udendørs spil til udendørs drikke spil. Prøv at opdatere nogle af disse klassikere for at inddrage en øl eller to:

Ringkast

Majshul

Hula hoop konkurrence

Spænd halen på æselet

Dine naboer og venner får et skridt fra disse udendørs aktiviteter.

6. Ekstreme aktiviteter

For det eventyrlige af hjertet er det måske ikke nok at være udenfor. Lad os se på nogle ekstreme udendørs aktiviteter for spændingsøgende i dig!

Faldskærmsudspring

Intet siger adrenalinrus som at springe ud af et fly! Få et unikt perspektiv på det store udendørs ved faldskærmsudspring med en gruppe af dine nærmeste venner.

mudding

Kom ned og beskidt i naturen udendørs! Hvis vejret har været særlig regnfuldt og mudderet hældes op, skal du finde et åbent område og rive det op! Uanset om du vælger at møde snavs igennem eller bare lave donuts i en stor lastbil, er mudding et eventyr!

Canyon Swinging

Denne dille har fejet sociale medier i de sidste par år. Deltagere skal ikke være svage af hjertet. Aktiviteten er en adrenalin-pumpende blanding af faldskærmsudspring, bungee jumping og svæveflyvning alt sammen!

7. Vær vært for en søvn i voksen baggård

Inviter dine nærmeste venner til en episk udesove. Hvilken fantastisk måde at føle sig som et barn igen, men også have lidt voksen sjov. Her er nogle ideer til at gøre denne udendørs aktivitet til en aften at huske!

Sovearrangementer

Du kan vælge at få alle dine gæster med at bringe deres telte og oprette en lille campout, men hvis du leder efter lidt mere mindeværdigt, prøv at krydre det!

Sæt et stort telt op, som det, du vil bruge til en cookout eller begivenhed. Så når teltet er sat op, skal alle medbringe deres luftmadras og slå lejr sammen under det ene enorme telt!

frnds whatsapp status

Drikkevarer og snacks

Opret en unik drinkstation, der holder folk i tale i uger. Overvej at oprette en build din egen margarita bar eller oprette din egen sangria bar.

Sørg for at lagre masser af vand og drikkevarer, så alle har noget at nyde hele aftenen.

Hvad snacks angår, skal du have klassikere, men opdatere dem til voksen gane. Overvej at leje en popcornmaskine og have voksende krydderier som trøffelsalt eller chili-lime krydderier.

Underholdning

Overvej at leje en projektor og vise gamle film på den store skærm i din baghave, mens alle fester under stjernerne! En anden sjov idé til din udendørs sleepover er Karaoke. Hvis alt andet mislykkes, hold det originalt med god gammeldags sandhed eller tør!

8. Scavenger Hunt

Hvis vejret er godt, gå på en udendørs jagt i din hjemby! Du vil blive chokeret over hvor meget du vil lære om den by, du bor i.

Mange downloadbare apps tager spillerne med på et vildt eventyr gennem byen. Du er på jagt efter seværdigheder, berømte barer og restauranter og meget mere alt, der nyder det smukke vejr!

Få en gruppe venner sammen og gør det til en sjov konkurrence for ekstra eventyr.

9. Vandreture natten over

Tryk på naturen som aldrig før med en vandretur natten over. Sluk for mobiltelefoner, og tag stikket ud af virkeligheden ved at fordybe dig i vandreturen. Her er nogle skridt at tage for at planlægge den perfekte episke vandretur natten over.

Trin 1: Find perfekt sted. Vælg et sted, der passer til dit færdighedsniveau og dine evner.

Trin 2: Inviter dine venner! Gør det til et eventyr og tag masser af hukommelsesfyldte fotos.

Trin 3: Pakk det væsentlige. Pakk ikke for meget, ellers bliver du afvejet, og du vil ikke nyde din rejse! Da det kun er en vandreturspakke til overnatning, lige hvad du har brug for for at få dig gennem vandreturen og have det sjovt omkring ilden om natten!

Trin 4: Hit vejen! Hvis du rejser langt, skal du sørge for at downloade en killer road trip-afspilningsliste, der får dit tankesæt rigtigt til vandreturen!

Husk altid, uanset hvor erfaren du er med den store udendørs sikkerhed er altid først! Fortæl altid nogen, hvor du vandrer, og hvornår du planlægger at vende tilbage.

10. Udendørs forhindringsbane

Disse kurser er perfekte til et par datodag eller gruppeaktivitet. Du vil finde dig selv, hvor du går rundt i ørkenen, klatrer i træer, går stramme reb og meget mere.

Hindringskurser er også en god træning. Den bedste del er, at du vil føle dig som et barn igen!

De bedste udendørs aktiviteter for voksne

Vi har travlt i vores liv, og mange af os forsømmer at udføre den egenpleje, vi har brug for. Lad det ikke være dig! Med disse udendørs aktiviteter for voksne vil du være i stand til at tappe ind i dit indre barn igen og skabe minder, som du aldrig vil glemme.

Så hvad venter du på? Begynd på eventyr i dag!

For mere interessante indlæg som denne tjek resten af ​​vores side!